La fruta sabe a chuche

Hola,

¿os gusta la fruta? está buenísima ¿verdad?
En casa hacemos un juego muy divertido, ponemos un plato lleno de fruta cortada, cerramos los ojos, mamá o mi hermano me meten un trozo de fruta en la boca y tengo que adivinar qué fruta es. Yo casi siempre gano y además con los ojos cerrados la fruta sabe a chuches, probadlo, ya veréis como tengo razón.
Mis amigos Telmo y Tula hacen unas recetas buenísimas con fruta, me encantan para la merienda. Mira este video a ver qué te parecen.

Mmmmmm delicioso, puedes elegir las frutas que más te gusten para esta receta y sorprender a tu familia.
La fruta es muy importante para nuestro cuerpo, tiene un montón de vitaminas y fibra y nos ayudan a estar sanos.
Deberíamos comer al menos 3 piezas de fruta al día.
Te recomiendo esta página web en la que encontrarás información a cerca de cada fruta, la temporada, las vitaminas que aporta, donde se cultiva... un montón de datos que puedes compartir en clase para que todos sepan más cosas de su fruta favorita.
http://frutas.consumer.es/documentos/index.php#frescas
!Ojala te guste!

Nos encanta la verdura

Comer verdura es muy importante porque nos aportan vitaminas que ayudan a nuestro cuerpo a funcionar correctamente y a estar sanos.
Si no te gusta la verdura es porque no has aprendido a hacerla divertida y deliciosa.
En este video encontrarás una receta que puedes hacer en casa, es un zoo en el plato!! a ver qué tal te sale.
Cuando domines la técnica, igual un día puedes llevar tu zoo a clase para que todos lo prueben.

En esta página web puedes encontrar más ideas divertidas para cocinar las verduras. Busca la que más te guste, seguro que encuentras un plato apetecible para los fines de semana.
A nosotros nos ha encantado la musaka.
http://www.recetin.com/

Empezamos por el desayuno

Hola,

en nuestra familia nos encanta desayunar. ¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? y la más divertida también!
Cada día puedes desayunar cosas diferentes pero procura que en tu desayuno siempre haya: leche, fruta y cereales (pan, cereales con leche, bizcochos caseros...).
¿Qué te parece esta mariposa de fruta? a ver si eres capaz de preparlo para el desayuno de tus hermanos mañana

Además en esta web encontrarás muchos consejos a cerca de cómo mantenerse sano. Enséñaselo a tus padres, os puede venir muy bien.
http://www.perseo.aesan.msssi.gob.es/